決めるのがめんどくさい…
考えるのがめんどくさい…
と、頭の中をぐるぐる。
決断ができなくて
立ち止まってしまったあなた。
それ
『決断疲れ』
かもしれません。
こんにちは。
何事もなかなか決断できなくて
悩んでいた、タロット占い師きりんです。
あなたは『決断疲れ』
という言葉を知っていますか？
読んで字のごとく
決断に疲れてしまうことですが
決断疲れが招くリスクは
ただ疲れたり面倒臭くなるだけでなく
思考力や判断力が低下して
正しい決断ができなくなる
という恐ろしい一面にあります。
誤った決断をすれば
それを取り戻すために
さらに決断を求められる
といった悪循環に入ってしまうことも
少なくありません。
人間は日常生活の中で
1日に35000回もの決断を
していると言われます。
その決断の度に悩んでいては
疲れ切って燃え尽きてしまうのです。
この記事を最後まで読めば
決断疲れしないための
方法の一つがわかり
クリアな思考で
大事な決断をすることが
できるようになります。
決断疲れしにくくなれば
プライベートと仕事
家事、育児、趣味に多忙な日々でも
時間を無駄にすることなく
充実して過ごすことが
できるようになります。
また大きな買い物や
転職、転居などの
大きな決断が必要な時に
しっかり向き合うことができ
自分自身で納得の
決断をすることができるでしょう。
逆にこの記事を読まなければ
知らない間に
決断疲れに時間も心も蝕まれ
大切な決断の時には
すっかり疲れ果てている。
自分で考えることが面倒になり
誰かに決断を任せてしまい
上手くいかなければ
その結果も全て誰かのせい。
後悔はしていても
どうすればいいかわからず
ただ同じことを
グルグル考えることしかできなくなり
ただ自分以外の誰かが
決めてくれるのを待つばかり。
なんのために生きているのか
わからないような人生も
現実に起こり得るのです。
そうならないためにも
決断疲れしない決断の仕方を
身につけましょう。
『決断しない』という決断
決断しない決断とはつまり…
今は決めない、という
『保留』を決定することです。
即断即決することは
メリットが多いのですが
必ず即断即決しなければ
と考えると
逆に迷ってしまったり
誤った決断に繋がることがあります。
情報が足りない時や
自分がコントロールできる範囲外の
反応に頼らざるを得ない場合などは
期限や基準を明確にした上で
「そこまでは決断しない」
とすることも必要なのです。
決断しないことを決断すれば
例えばその期限までは
そのことについて悩んだり
時間を費やす必要はなくなります。
即断即決できない場合には
思い切って『保留』を決める事も
決断疲れしないためには
大切なことなのです。
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
今回は決断疲れを
しないためのお話でした。
この記事の方法を実践して
日々の小さな決断の仕方を見直し
人生に関わる大きな決断には
真正面から納得いくまで向き合う
自分で自信を持って決断できる人生を
手に入れましょう。
決断力をさらに上げる！
決断疲れしないための
方法がわかっても
迷ってしまう時は
あるかもしれません。
そんな時には
自分をより深く知ることで
決断力を上げることができます。
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あなたの現状だったり
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