あなたはこんなことを
感じたことはありませんか？
「なんだかいつも同じことで悩んでるな」
もしそう感じていることが
少しでもあるなら
それを自分一人で
解決することは
難しいかもしれません。
こんにちは、いつきです。
長い人生を生きていると
度々似たような悩みに
ぶつかることが
あると思います。
「職場が変わったのに
また人間関係で揉めてしまった…」
「新しい恋人に
また浮気をされてしまった」
過去にはぼくも
そう感じることが
たくさんありました。
「また同じことをやってる…」
これは本当に辛いですよね。
なんだか自分が
学習能力が無いのかな、なんて
ちょっとした
自己嫌悪の原因にもなったりします。
悩むことは人生において
学びや意味のあることですが
悩んでばかりの人生では
趣味や家族との時間を
楽しむ余裕も
なくなってしまいます。
この記事を読むことで
あなたの長引く悩みの
「種」ともいえるものを
見つける方法がわかります。
今すぐ全部解決ハッピー！
とはいかなくとも
今どう行動していけばいいのか
わかるようになるでしょう。
繰り返していた悩みから
解放されることは
仕事にもプライベートにも
とても大きな影響があります。
ストレスなく仕事に
打ち込むことができるようになり
何か新たな問題があっても
前向きに立ち向かうことができます。
自分の時間や家族の時間に
悩みが頭をよぎって
楽しみきれない
ということもなくなるのです。
気になる方は是非
この記事を最後まで
読んでみてくださいね。
悩みの種はどこにある？
同じ悩みを繰り返してしまう人は
少なくありません。
ぼくもその中の一人でした。
人として日々成長し
色々な問題を解決してきたあなたが
同じ悩みを繰り返してしまうのには
理由があります。
それは悩みの
根本的な原因が解決していない
からです。
問題には必ず原因があります。
原因を解決せずに
その場しのぎの対策を打っても
何かのきっかけがあれば
また同じ問題が起こります。
「そんなことはわかってる」
そう。
「原因がわかるなら苦労しない」
そうなんです。
原因がわからないから
小手先の対策しか打てず
悩みを
繰り返してしまうのです。
でもその原因、悩みの「種」は
いつも同じところにあります。
それは
「あなたが見ていないところ」
です。
あなたが見たくないところ
見えにくいところに
悩みの種は
いつも隠れています。
だから同じ悩みを
繰り返してしまいますし
自分一人では解決することが
難しいのです。
情報をオープンにするだけで
問題の90%は解決する
と言われています。
長きに渡って
解決できない問題は
「知らないこと」
「気付いていないこと」
がどこかにある
という場合がほとんどです。
まずはそれを知ることができれば
問題は解決に向かいます。
そのために必要なのは
これまで目を向けてこなかったところに
向き合うこと。
そして
客観的な視点を取り入れること
です。
そうしてみると
思わぬところに
解決のきっかけが
見えてくるのです。
一つ簡単な方法があります！
試してみて下さい。
ぼくのおススメの方法は
「悩みを紙に書き出す」
というものです。
書くことで自分の悩みを
言語化し
詳しく、明確に
向き合うことができます。
ずっと悩んで、考えてきたことを
言語化する事に意味があるのか？
と思うかもしれませんが
人の思考というのは
言語化しているつもりでも
思った以上に
ぼんやりとしか考えていません。
ぼんやりしたままの思考では
堂々巡りになりやすく
本当の問題点も
見えてはきません。
言葉として紙に書き出し
アウトプットすることで
自分のおかれている
状況や感情に
客観的な情報として
向き合うことができます。
これがとても大切なことなのです。
ぼくは仕事に対して
少し結果が出なかったり
上手くいかないと
すぐ悩んでしまうタイプでした。
毎回同じことで悩む自分に
嫌気がさしているのに
悩まずにはいられなかったのです。
そんな中で
この方法に出会い、実践してみました。
紙とペンだけで始められる
という手軽さもありましたし
言語化してみると
悩みの全体像がすっきりして
頭の中ではいかに
問題の捉え方が不明瞭で
歪に肥大化していたんだな
ということがわかりました。
書き出した内容は恥ずかしくて
公開することはできませんが
人に見せない前提で書く
ということもポイントです。
このように
長く繰り返している悩みの種は
向き合い方を変えてみることで
見えてくることもあるのです。
「やってみたいけどよくわからない」
やってみようと思ったことを
まず自分で褒めてあげて下さいね。
自分の見たくない部分に
向き合うことは難しいものです。
それでも解決したい！
と行動を起こすことは
とても素晴らしいことです。
「一人では難しそう…」
「でも知ってる人に
相談するのはちょっと…」
という方へ
試しに一度
占いを受けてみることを
オススメします！
自分がやっている
タロット占いは
自分の深層心理と
向き合うのに特化した
占いです。
あなたがどうしても
解決したいのに見つけられない
悩みの種を
占いを通して見る
客観的な情報を使って
一緒に探してみましょう！
あなたが長く悩まされた
繰り返す悩みの原因を
きっと見つけることが
出来るでしょう。
長くなりましたが
最後まで読んでくださり
ありがとうございます！
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